健康講座

さっぽろ市民カレッジ ご近所先生企画講座

【フラエクササイズ de からだケア 〜ホルモン変化による症状と対処法〜】

薬剤師でフラ講師の私、佐藤麻美が行う短期講座。 

30代から感じ始めるホルモンの変化を、それぞれの年代で感じるからだの変化や症状・対処法、リラクゼーション法などを座学とエクササイズで学びあいます。

癒しのハワイアンミュージックを聴きながらフラ要素を交えてのエクササイズやフラ体験を楽しんでください。

 

 日時:5/19〜6/16  毎週金曜 14:00〜16:00(全5回)  

   場所:ちえりあ 

 受講料:3,000円

 材料費:500円

   お申し込み:ちえりあホームページ http://chieria.slp.or.jp/ またはFAX671-2334

       来館、ハガキ

 お申し込み必要事項:講座名、名前(ふりがな)、住所、電話番号、性別、年齢

 締め切り:5/18まで

 詳しくは →こちら

メイプル調剤薬局健康相談教室

月一回無料健康講座を行っています。開催は水曜日、予約は不要です。

場所:メイプル調剤薬局大通店(札幌市中央区北1条西4丁目1−1 三甲大通公園ビル1F)

時間:11:30〜12:00

 

今後の予定

    4/19 知っておくと役立つ 花粉症改善策

        5/17 貧血を解決

        6/14 暑さに負けるな!夏バテ対策

        7/12 骨粗しょう症予防のコツ!

        8/23 楽しく美味しく食べて生涯現役

        9/13 快適な睡眠で健康づくり 

他にも健康に関する講演をさせていただいております →こちら

こちらのページではその内容もお届けしています。

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気になる患者様が多数聞いてくださいました。

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